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大青山。
无名山谷。
一个大木桶里，深褐色的药液发出刺鼻的气味，冒出一个一个气泡来，陈青云全身脱了个精光，沉浸在滚烫的药液中，抱元守一，宁心静气，按照《象王神劲》炼体境功法路径修炼起来。
随着连续几天的药液辅助修炼，陈青云全身血液流动如长江大河，隐隐传来雷音，血如汞浆，髓如霜雪，已达“练窍”阶段。
“练窍”阶段的修炼，需要运转内力通过皮膜挤压、肌肉收缩、筋骨拉伸、血液奔流、骨髓震动、内脏蠕动，使原先闭塞的“穴窍”打开 ，并通过内气运转和“穴窍”内气产生同频共振，使“穴窍”进一步扩大。
到了这个时候，就能大大提高内气在体内运行的速度，增强爆发力，练至极致时“穴窍”犹如产生灵性，能增强人体神魂力量，开启灵智，头脑灵活，耳聪目明。
夜晚，�
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